На самом деле, в современном мире храп является довольно распространенным явлением. Иногда храп настолько мешает человеку и окружающем его людям, что приходится обращаться за помощью к медикам. Существуют различные способы борьбы с храпом и в них обязательно стоит разобраться. Кстати, узнать больше информации о храпе и методах избавления от него можно здесь: https://dentalsleep.ru/info.
Храп – что это?
Во время сна расслабляются все мышцы, в том числе мягкое нёбо и язычок. А из-за того, что дыхательные пути значительно сужаются, в организм поступает меньшее количество воздуха, чем обычно. Из-за вибраций мягких тканей происходит развитие неприятного рычащего и даже немного свистящего звука – это и есть храп. У мужчин эта проблема встречается гораздо чаще, чем у женщин.
Развивается храп по самым разным причинам, вот самые главные из них:
- Простудные заболевания и аллергия. При этих проблемах происходит отек верхних отделов дыхательных путей, следовательно, в организм поступает меньше воздуха, чем обычно.
- Анатомические особенности, например, увеличенные миндалины.
- Лишний лес.
- Искривление носовой перегородки.
- Сухой воздух в помещении, где спит человек.
- Изменение гормонального фона, какие-либо проблемы с гормонами и эндокринной системой.
- Беременность.
- Бесконтрольный прием противозачаточных лекарственных средств.
Причин, которые так или иначе влияют на организм человека, намного больше, чем описано выше. Просто стоит знать основные причины.
Храп: методы лечения
Сегодня существует аж несколько способом борьбы с таким недугом, как храп. Вот главные из них:
- Использование специальных медикаментозных средств в виде спреев и аэрозолей, которые способствуют уменьшению отека верхних дыхательных путей.
- СИПАП терапия. Заключается в использовании специального аппарата.
- Использование таких специальных устройств, как капа, небный имплант, а также различные клипсы.
- При анатомических проблемах – хирургическое вмешательство.
Иногда избавиться от храпа поможет всего-то увлажнитель воздуха, который обеспечит необходимый уровень влажности для нормальной работы всего человеческого организма. Все эти методы терапии храпа назначает строго лечащий врач, самолечением заниматься не рекомендуется.
